CBD 복용방법

효과적인 CBD오일 복용방법

 

 

적정한 CBD 섭취 양은 사람마다 개인차가 있습니다. 미국 FDA가 CBD 섭취 양에 대해 따로 권장하는 것이 있지는 않지만, 전문가들은 주로 몸무게 10 파운드 (4.54 Kg)당 1-6 mg을 섭취하는 것을 권장합니다. 예를 들어 몸무게가 100파운드 (45.4 Kg)인 경우 매일 10 – 60 mg을 섭취하시면 됩니다. 

처음부터 많이 섭취하는 것보다는 적은 양으로 시작해 점차 필요에 따라 섭취 양을 늘려가는것을 권해 드립니다. 

CBD 효과를 가장 빠르게 보기 위해서는 혀 밑에 오일을 60 - 90초 머금고 계시는 것을 권해 드립니다. 

출처: What’s the Best CBD Dosage? - CBD Origin

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100ml 제품 섭취량 가이드라인 (10ml 용기 스포이드 기준) 
100ml 제품에는 CBD가 5000mg들어 있습니다. 좀더 쉽게 말해 1ml당 CBD가 50mg 들어 있습니다. 
10ml 용기에 들어있는 스포이드의 용량은 0.5ml 입니다. 0.5ml 에는 CBD가 25mg 들어있기에 스포이드를 가득 채워 섭취할 경우 CBD 25mg을 섭취하게 됩니다.  

 

30ml 제품 섭취량 가이드라인
30ml제품에는 CBD가 2000mg들어 있습니다. 좀더 쉽게 말해 1ml당 CBD가 66mg 들어 있습니다. 
30ml 용기에 들어있는 스포이드의 용량은 0.7ml 입니다. 0.7ml 에는 CBD가 대략45mg 들어있기에 스포이드를 가득 채워 섭취할 경우 CBD 45mg을 섭취하게 됩니다.